به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، بررسی ها نشان می دهند، نوشیدن آب یخ در صبحگاه باعث می شود تا انرژی تان در روز تامین شود و احساس شادی ونشاط در طول روز داشت باشید.
همچنین نوشیدن آب یخ باعث می شود تا مشکلات کبدی شما برطرف شود واگر دچار کبد چرب هستید این مشکل برطرف شود.
نتایج مطالعات نشان می دهند، آب یخ باعث می شود کالری بیشتری بسوزانید و وزن بدن بر اساس میزان آبی که می نوشید، تنظیم می شود. لذا هر چقدر آب بیشتری بنوشید، وزن بدن کمتر خواهد شد.
