سلامتی جسم و روح

مطالب مفید در مورد نحوه حفظ سلامتی جسم و روح و روان

سلامتی جسم و روح

مطالب مفید در مورد نحوه حفظ سلامتی جسم و روح و روان

معرفی اجمالی حمله قلبی (سکته قلبی)

حمله قلبی (Hearth Attack) زمانی رخ می دهد که یک لخته خونی جریان خون عروق کرونر (رگهایی که ماهیچه های قلب را تغذیه می دهند) را قطع می کند. جریان خون قطع شده که حین حمله قلبی رخ می دهد، قادر به آسیب رساندن و یا نابود کردن بخشی از قلب می باشد.

Heart Attack 280x200 آشنایی با حمله یا سکته قلبی


حمله قلبی که به نام سکته فلبی نیز شناخته می شود، می تواند خطرناک باشد. درمان حمله قلبی در سالیان گذشته بسیار بهبود یافته است. شناخت علایم حمله قلبی (سکته قلبی) حیاتی بوده تا درصورتیکه این علایم را حس کردید سریعا با اورژانس تماس بگیرید.
 
ادامه مطلب ...

زیبایی بدون جراحی

قصد نداریم در این مطلب برای شما روش‌هایی را معرفی کنیم که می‌توانند بدون عمل جراحی جوانی را به شما برگردانند، حتی نمی‌خواهیم بگوییم می‌شود جلوی پیر شدن پوست یا بدن را گرفت چون ژنتیک افراد و شیوه زندگی آنها نقش اول را در پیر به نظر رسیدنشان بازی می‌کند اما می‌خواهیم به این موضوع بپردازیم که اگر با نشانه‌های پیری مواجه شدیم و چروک‌های ریز اطراف چشم و لب‌ها و لک‌های پیری یا افتادگی پوست به سراغمان آمد، چه کنیم.

7 روش زیبایی بدون جراحی!

در گذشته تنها راه فرار از پیری، تیغ جراحی بود ولی امروزه اعمال غیرجراحی متعددی برای بهتر به نظر رسیدن پوست وجود دارد. شایع‌ترین آنها هم تزریق بوتاکس و لیزر است اگرچه روش‌های غیرجراحی هم ممکن است عوارضی مانند واکنش آلرژیک به بی‌حسی موضعی یا ماده پرکننده تزریقی در پی داشته باشند و اگر پیلینگ و میکرودرم با احتیاط انجام نشوند، باعث تغییرات رنگ و بدتر شدن پوست می‌شوند، ولی عوارض و ریسک این اعمال کمتر از روش‌های جراحی است.
 
ادامه مطلب ...

با این مواد غذایی خون در رگ‌هایتان بهتر می‌چرخد

اگر خون به درستی در رگ‌ها جریان نداشته باشد مشکلاتی مانند پاهای متورم، ورم قوزک پا، گرفتگی عضلات در شب، بی‌طاقتی و غیره در فرد دیده می‌شود؛ اما می‌توان با رعایت نکات تغذیه‌ای جریان خون را بهتر کرد و از این قبیل مشکلات خلاص شد. با ما باشید تا با مواد غذایی کمک‌کننده به جریان خون آشنا شوید.
 
ادامه مطلب ...

روشهای عملی پیشگیری از ابتلا به هپاتیت

هپاتیت به معنای التهاب کبد، ورم یا آزردگی سلول های کبد است؛ این آزردگی دلایل مختلفی دارد و مسبب آن می تواند گروهی از ویروس ها به نام ویروس های هپاتیت از جمله D,C,B,A و E باشد. اگرچه تأثیرگذاری انواع ویروس ها روی کبد و علایم آن تا حدی مشابه است در مورد هپاتیت های ویروسی، شدت و مدت زمان بیماری از طریق شناسایی ویروس، مشخص می شود.
  
ادامه مطلب ...

مواد غذایی آلوده ای که در طی این سالها خورده ایم

تاکنون از خودتان سوال کرده اید چه میزان و چه نوع و چه مقدار غذای آلوده وارد بدنتان کرده اید و خود را در معرض چه نوع بیماریهایی قرار داد اید؟ آلودگی مواد غذایی در ایران در چندسال گذشته بارها جنجالی شده است. از آلودگی برنج های پاکستانی و هندی تا سوسیس و کالباس و این آخری شیر.

به گزارش نامه نیوز، «وجود روغن پالم در شیر به اثبات رسیده و گزارش آن نیز به رئیس جمهور داده شده است.» این سخن وزیر بهداشت در حاشیه همایش تغذیه با شیر مردم هرچند که نگران کننده بود، اما گویی حکایت از اتفاق تازه ای نداشت؛ ظاهرا این قصه از سال ها پیش شروع شده و آنطور که از شواهد بر می آید، احتمالا نمی توان پایانی برای آن در نظر گرفت. مروری بر آلودگی های مواد غذایی مختلف در چند سال اخیر گویای این واقعیت است.

پد دفع سموم بدن کینوکی

 
ادامه مطلب ...

نکاتی برای یک خواب راحت در گرما

کارشناسان برای خوابی راحت در گرمای تابستان به چند نکته اشاره کرده‌اند که در ادامه می‌خوانید.


 
ادامه مطلب ...

خستگی‌های بیش تر از ظرفیت

افراد خانواده های کنونی ، بیش از پیش نسبت به شرایط و سختی های جامعه و پیامدهای آن هشیار شدند.

 

بزرگسالان، نوجوانان و حتی کودکان از آلودگی محیط زیست، امکان وقوع یک جنگ هسته ای، به پایان رسیدن منابع طبیعی، خطر آزمایش های هسته ای، وجود افزودنی های غذایی و مواد سرطانزا و... سخن می گویند و تمامی این مسائل بخشی از زندگی روزمره را تشکیل می دهند.


  ادامه مطلب ...