-
معرفی اجمالی حمله قلبی (سکته قلبی)
شنبه 18 مرداد 1393 18:23
حمله قلبی (Hearth Attack) زمانی رخ می دهد که یک لخته خونی جریان خون عروق کرونر (رگهایی که ماهیچه های قلب را تغذیه می دهند) را قطع می کند. جریان خون قطع شده که حین حمله قلبی رخ می دهد، قادر به آسیب رساندن و یا نابود کردن بخشی از قلب می باشد. حمله قلبی که به نام سکته فلبی نیز شناخته می شود، می تواند خطرناک باشد. درمان...
-
زیبایی بدون جراحی
شنبه 18 مرداد 1393 17:58
قصد نداریم در این مطلب برای شما روش‌هایی را معرفی کنیم که می‌توانند بدون عمل جراحی جوانی را به شما برگردانند، حتی نمی‌خواهیم بگوییم می‌شود جلوی پیر شدن پوست یا بدن را گرفت چون ژنتیک افراد و شیوه زندگی آنها نقش اول را در پیر به نظر رسیدنشان بازی میکند اما می‌خواهیم به این موضوع بپردازیم که اگر با نشانه‌های پیری مواجه...
-
با این مواد غذایی خون در رگ‌هایتان بهتر می‌چرخد
شنبه 18 مرداد 1393 17:37
اگر خون به درستی در رگ‌ها جریان نداشته باشد مشکلاتی مانند پاهای متورم، ورم قوزک پا، گرفتگی عضلات در شب، بی‌طاقتی و غیره در فرد دیده می‌شود؛ اما می‌توان با رعایت نکات تغذیه‌ای جریان خون را بهتر کرد و از این قبیل مشکلات خلاص شد. با ما باشید تا با مواد غذایی کمک‌کننده به جریان خون آشنا شوید. فلفل کاین فلفل کاین به صورت...
-
روشهای عملی پیشگیری از ابتلا به هپاتیت
شنبه 18 مرداد 1393 17:22
هپاتیت به معنای التهاب کبد، ورم یا آزردگی سلول های کبد است؛ این آزردگی دلایل مختلفی دارد و مسبب آن می تواند گروهی از ویروس ها به نام ویروس های هپاتیت از جمله D,C,B,A و E باشد. اگرچه تأثیرگذاری انواع ویروس ها روی کبد و علایم آن تا حدی مشابه است در مورد هپاتیت های ویروسی، شدت و مدت زمان بیماری از طریق شناسایی ویروس،...
-
مواد غذایی آلوده ای که در طی این سالها خورده ایم
شنبه 18 مرداد 1393 17:21
تاکنون از خودتان سوال کرده اید چه میزان و چه نوع و چه مقدار غذای آلوده وارد بدنتان کرده اید و خود را در معرض چه نوع بیماریهایی قرار داد اید؟ آلودگی مواد غذایی در ایران در چندسال گذشته بارها جنجالی شده است. از آلودگی برنج های پاکستانی و هندی تا سوسیس و کالباس و این آخری شیر. به گزارش نامه نیوز، «وجود روغن پالم در شیر...
-
نکاتی برای یک خواب راحت در گرما
شنبه 18 مرداد 1393 17:16
کارشناسان برای خوابی راحت در گرمای تابستان به چند نکته اشاره کرده‌اند که در ادامه می‌خوانید. به گزارش سرویس علمی جام نیوز به فارس، معمولاً در هوای گرم خوابیدن بسیار سخت است و نمی‌توان زود و راحت به خواب رفت؛ کارشناسان نکاتی را به شما پیشنهاد می‌کنند تا در گرمای تابستان راحت‌تر بخوابید. نکاتی برای خوابی راحت در گرمای...
-
خستگی‌های بیش تر از ظرفیت
شنبه 18 مرداد 1393 17:05
افراد خانواده های کنونی ، بیش از پیش نسبت به شرایط و سختی های جامعه و پیامدهای آن هشیار شدند. بزرگسالان، نوجوانان و حتی کودکان از آلودگی محیط زیست، امکان وقوع یک جنگ هسته ای، به پایان رسیدن منابع طبیعی، خطر آزمایش های هسته ای، وجود افزودنی های غذایی و مواد سرطانزا و... سخن می گویند و تمامی این مسائل بخشی از زندگی...
-
13 عادت روزمره ای که پیرتان می کنند
پنج‌شنبه 16 مرداد 1393 17:38
آیا پیر شدن ظاهریتان سریع تر از پیر شدن سنیتان است؟ اگر از تصویری که در آینه می بینید راضی نیستید، شاید زمان آن رسیده که بعضی عادتهای روزمره تان را بررسی کنید. غذاهایی که می خورید و حتی نحوه خوابیدنتان می تواند پیرترتان کرده و طول عمرتان را هم کم کند. در این مقاله متخصصین درمورد متداولترین عادتهایی که باعث پیر شدن می...
-
روغن شتر مرغ مخصوص آسیب های پوستی
چهارشنبه 15 مرداد 1393 18:55
روغن شتر مرغ مخصوص آسیب های پوستی روغن شترمرغ قابل استفاده برای کلیه سنین بوده و استفاده از آن محدودیت سنی ندارد و به دلیل طبیعی بودن، پر فروش ترین محصول زیبایی در دنیا می باشد. در صورت سلامت پوست میتوانید از این محصول به جای کرمهای روزانه پوست جهت سلامت هر چه بیشتر و رطوبت پوست استفاده نمایید. رفع چین و چروک و پیری...
-
راهکار مقابله با خشم و کنترل عصبانیت
سه‌شنبه 14 مرداد 1393 17:02
انواع مختلفی از احساسات منفی یا پریشان کننده وجود دارد؛ از جمله جهل، حسادت، تنگ نظری و... اما از همه بدتر، نفرت و خشم است چرا که این دو احساس، بزر گترین موانع در راه ایجاد حس همدلی و ایثار است. نها نمی توان با سرکوب احساسات خشم و نفرت، بر آنها غلبه کرد. ما باید پادزهر نفرت را در وجود خود و به شکلی فعال تقویت کنیم؛...
-
دردهای شکمی که باید جدی گرفته شوند...
دوشنبه 13 مرداد 1393 17:10
این دردهای شکمی را جدی بگیرید! بسیاری از ما ممکن است در طول روز با دردهایی در ناحیه شکم و اطراف آن مواجه شویم که آن را چندان جدی نگرفته و از مراجعه به پزشک نیز غفلت کنیم. اما این غفلت در درازمدت صدمات جبران‌ناپذیری را به همراه خواهد داشت. به گزارش قدس آنلاین به نقل از آریا بسیاری از ما ممکن است در طول روز با دردهایی...
-
بهترین روش های چاق کردن صورت و گونه
شنبه 11 مرداد 1393 18:15
صورت چاق باعث جوان نشان دادن شما می شود. برای چاقی صورت میبایست گونه هایی چاق داشته باشید. خیلی از افراد دنبال راههایی برای چاقی صورت و گونه ها هستند. در این مقاله راههایی طبیعی برای چاق تر شدن گونه ها/صورت و همچنین راههای درمانی برای این منظور بیان می کنیم. چاقی صورت و گونه ها با روش های طبیعی روش اول – چاق کردن صورت...
-
عبور از بحران ها و لحظات سخت زندگی
پنج‌شنبه 9 مرداد 1393 16:58
در این نکته تردید نیست که وقتی فرد یا افرادی در معرض فشارها و وقایع مصیبت بار قرار می گیرند و دچار بحران هایی می شوند عواقب و پیامدهای روان شناختی شدید و درازمدتی را تحمل می کنند. شدت و طول این پیامدها به عوامل، شرایط و زمینه های مختلفی بستگی دارد. اینکه افراد در برخورد با این بحران ها چه می کنند و چگونه از پس آنها بر...
-
بهترین زمان نوشیدن آب برای کمک به لاغر شدن
سه‌شنبه 7 مرداد 1393 17:13
چاقی یکی از معضلات جهان امروزی است و بسیاری از افراد چاق به دنبال یک راه معجزه آسا برای کاهش سریع و آسان وزن هستند. ولی در حقیقت هیچ معجزه ای در کار نیست. تنها راه معقول و علمی کاهش وزن این است که مقدار کالری که شما می سوزانید، بیشتر از مقداری باشد که دریافت می کنید. به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه...
-
تصورات غلط در رابطه با کاشت موی طبیعی و نتایج آن
دوشنبه 6 مرداد 1393 17:41
فرد متقاضی کاشت موی طبیعی معمولاً در ذهن خود دارای یکسری تصورات و پیش داوری ها از کاشت موی طبیعی و نتایج آن است که با واقعیات بسیار فاصله داشته و لازم است که ذهنیت وی با معاینه صحیح و مشورت روشن شده و متوجه واقعیت های امر گردد. شماری از تصورات غلط عامه مردم در مورد کاشت موی طبیعی و نتایج آن در ذیل آورده شده است: 1) با...
-
10 پیشنهاد غذایی برای سلامت و زیبایی در تابستان
دوشنبه 6 مرداد 1393 16:46
برای اینکه در روزهای بلند سال سالم بمانید لازم نیست کار سخت و شگفت‌انگیزی انجام دهید. میتوانید با همین مواد غذایی ساده آلرژی‌هایتان را تسکین دهید، خستگی‌هایتان را رفع کنید، پوستتان را صفایی دهید و خلاصه اینکه تابستان خوبی داشته باشید. تابستان فصلی که اگر حواستان نباشد با مشکلات زیادی روبه رو خواهید شد. آلرژی، مسمومیت...
-
۹ ماده مغذی که با افزایش سن مهم می‌شوند
چهارشنبه 1 مرداد 1393 17:24
با وجود اهمیت تمام مواد مغذی در سنین میانسالی اما برخی ریزمغذی‌ها در این سنین از اهمیت بیشتری برخوردارند. با افزایش سن، دریافت کافی از مواد مغذی اهمیت بسیاری دارد. در این سنین با وجود اینکه نیاز بدن به کالری کاهش می‌یابد، اما نیاز بدن به ویتامین‌ها و املاح افزوده می‌شود. به ازای هر دهه افزایش سن بعد از 40 سالگی بدن...
-
مانیتورها با چشم شما چه می کنند؟
چهارشنبه 25 تیر 1393 08:04
آیا استفاده مداوم از نمایشگرها باعث بروز خستگی بینایی، آب سیاه، افزایش نمره عینک یا خشکی چشم می‌شود؟ این روزها کمتر خانه‌ای را می‌توان پیدا کرد که کامپیوتر به آن راه نیافته باشد؛ حتی بسیاری از مردم گونه قابل حمل این مظهر دنیای نوین را همه جا با خود به همراه می‌برند. به این ترتیب زمان قرار گرفتن در مقابل مانیتور و چشم...
-
کمک به ترک سیگار با سیگار سلامت (الکترو اسموگ اوریجینال)
سه‌شنبه 24 تیر 1393 16:00
طبق بررسیهای انجام شده دوری از همسر و فرزندان در محیط خانواده جزو بزرگترین مشکل سیگاریها است. اگر شما نیز با این دردسر مواجه هستید با کمک سیگار الکترو اسموک میتوانید آن را حل کنید و در جهت ترک سیگار قدم بردارید. بهترین هدیه شما برای همسر و فرزندان دلبندتان! (لینک خرید در انتهای مطلب) شما روزی جقدر برای سیگار هزینه می...
-
9 کار آرایشی که دشمن پوست تان است!
دوشنبه 23 تیر 1393 20:50
استفاده از این لوازم غیراستاندارد باعث می شود پوست باکتری ها را در خود نگه دارد و در نتیجه مشکل پوستی به وجود آید. در این مطلب متخصصان به ۹ نوع محصول آرایشی مضر برای پوست اشاره کرده اند. لوازم و محصولات آرایشی متنوع و فراوانی در فروشگاه ها عرضه می شود. با این محصولات می توان به طور موقت پوست را زیبا کرد اما ، همه این...
-
اگر می خواهید تمام عمر را شاد باشید بخوانید (15 نکته)
دوشنبه 23 تیر 1393 16:54
1. بر سکوت متمرکز شوید، هنگامی که سکوت فرا رسید ، در آن زندگی کنید. بکوشید به هرجا که می روید ، پیک آرامش باشید. مردمان سخت کوش ، هرگز به کار بیهوده و آنچه سرگرمی است نمی پردازند. با این همه بدانید، زمانی که به کار سرگرم کننده روی می آورید ، زمانی است که تباه نمی شود. 2. همیشه تمایل بر این است که در دگرگونی های زندگی...
-
نخستین گامها تا کسب اعتماد به نفس
دوشنبه 23 تیر 1393 13:33
اگر می‌خواهید استرس‌ها و نگرانی‌ها را از خودتان دور کنید، به آسانی تحت‌تأثیر عوامل و شرایط محیطی قرار نگیرید و با استفاده از استعدادها و خلاقیت‌های خود به ابراز وجود و مقابله با شرایط نامطلوب بپردازید، خودتان را همان‌طور که هستید بپذیرید. خیلی‌ها تصور می‌کنند اگر خودشان را همان‌طور که هستند بپذیرند، نمی‌توانند تغییر...
-
10 روش برای سحرخیزی در این روزها!
دوشنبه 23 تیر 1393 13:32
زمستان! فصل برف و باران و هوای تاریک! فصل شب های بلند و و روزهای کوتاه! اشتباه نکنید، این یک شعر نو نیست! این علت خوابیدن بیش از حد شماست! علت عشق ورزیدنتان به گرمای بالش و پتو! علت تنفرتان از زنگ ساعت که بیدارباش اعلام می کند! دلتان برای روزهای پر انرژی بهار و تابستان تنگ شده؟ دلتان دیدن طلوع خورشید می خواهد! ما به...
-
ورزش و سلامتی
دوشنبه 23 تیر 1393 13:31
امروزه با توجه به پیشرفت علوم و فناوری، هر گونه تغییر جدید می تواند آثار متفاوتی را در کلیه ابعاد زندگی فردی، اجتماعی و اقتصادی انسان به وجود آورد.اما از این میان عواملی که در سلامت انسان تاثیرگذار است، از نقش ویژه ای برخوردار می باشد. امروزه به دلیل گذر اپیدمیولوژیک یعنی جایگزینی بیماری های غیرواگیردار به جای بیماری...
-
گالاکتوزمی
دوشنبه 23 تیر 1393 13:26
گالاکتوزمی یک بیماری ارثی نادر و تهدید کننده زندگی در طول دوره نوزادی می باشد یکی از شایع ترین اختلالات متابولیسم کربوهیدرات است برای اولین بار در یک بیمار در سال 1935 توسط ماسون و ترنر توصیف شد که کمبود شایع ترین آنزیم گالاکتوز 1 فسفات یوریدیل ترانسفراز ( GALT ) علت این بیماری است و باعث هیپرگالاکتوزمیا می شود حذف...
-
6 علامت که هرگز نباید نادیده گرفته شوند
دوشنبه 23 تیر 1393 13:23
اکثر مردم برای یک سرماخوردگی ساده چندین بار به دکتر مراجعه می کنند ولی گاهی علائمی دارند که ممکن است برای سلامتی خطرناک باشد ولی از روی نداشتن اطلاع کافی به پزشک مراجعه نمی کنند و یا وقتی مراجعه می کنند که دیگر دیر است و کاری برای آنها نمی توان کرد لذا دانستن این شش علامت به شما کمک می کند تا از خطر یک فاجعه قریب...
-
نقش ورزش در سلامت جسم
دوشنبه 23 تیر 1393 13:20
در این مطلب درباره ی تاثیر ورزش در کاهش وزن و افزایش مصرف انرژی، چگونگی اثر ورزش در پیشگیری از بیماری ها، عقب انداختن فرآیند پیر شدن و حفظ سلامتی دستگاه های مختلف بدن از جمله سیستم قلب و عروق، تنفس، گوارش، اسکلتی و ایمنی بدن برای شما صحبت می کنیم. 1- تقویت سیستم اسکلتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری پوکی استخوان مشخص...
-
درمان عفونت ادراری بدون دارو
دوشنبه 23 تیر 1393 13:18
عفونت دستگاه اداری توسط نوعی باکتری ایجاد می شود. این باکتری ها می توانند بر پوست ناحیه دستگاه ادراری اثر کرده و موجب سوزش و ناراحتی در این ناحیه شوند. اگر این باکتری ها در همان مراحل اولیه نابود نشوند، بر نواحی دیگر اثر می کنند و منجر به وخامت بیماری می شوند. افراد می توانند با رعایت نکات زیر، برای درمان عفونت ادراری...
-
درمان چاقی
یکشنبه 22 تیر 1393 15:10
چاقی به معنی تجمع چربی اضافی در بدن است و در دراز مدت می تواند منجر به بیماریهای مزمن خطرناکی مانند (فشار خون بالا و دیابت) شود لذا به همین دلیل نیاز به درمان طولانی مدت برای کاهش وزن و ثابت نگه داشتن آن می باشد چاقی بعد از توتون و تنباکو دومین علت مرگ و میر در آمریکا است. چاقی در جامعه ما نیز رو به افزایش است و نیاز...
-
مواد غذایی که به ساخت عضله کمک می کنند
یکشنبه 22 تیر 1393 13:48
بزرگ ترین چالش اکثر افرادی که خواهان عضله سازی هستند برنامه غذایی شان می باشد. برخی می خواهند عضلات بزرگ تری داشته باشند و بدنبال افزایش های کلی هستند در حالیکه برخی بیشتر با پرورش عضلات باریک تر و قوی تر سازگاری دارند. به هر حال بدون توجه به اهداف بدن سازی تان، شما نیازمند دسترسی به برخی غذاهای پایه ای عضله ساز...