سلامتی جسم و روح

مطالب مفید در مورد نحوه حفظ سلامتی جسم و روح و روان

سلامتی جسم و روح

مطالب مفید در مورد نحوه حفظ سلامتی جسم و روح و روان

نحوه استفاده از سونا و جکوزی

تعریف سونا: سونا در هر شکل و نوع آن عملاً انواع استفاده و بهره برداری از هوای گرم است.

انواع سونا
1.سونا خشک        
2.سونا بخار           
3.حوضچه آب داغ
4.جکوزی 

   ادامه مطلب ...