سلامتی جسم و روح

مطالب مفید در مورد نحوه حفظ سلامتی جسم و روح و روان

سلامتی جسم و روح

مطالب مفید در مورد نحوه حفظ سلامتی جسم و روح و روان

چه حرکاتی برای اصلاح افتادگی شانه ها موثر است؟


در این ناهنجاری شانه ها به صورت رها شده هستند و به اصطلاح فرد از حالت چهار شانه بودن خارج می شود.

شانه,افتادگی شانه,نکات مهم در ورزش
 
ادامه مطلب ...